S’entesta a fer esport, s’adhereix a una dieta equilibrada, però la seva figura no es converteix en ideal? Per tant, en algun lloc cometeu errors amb regularitat. Pot ser que no hi hagi prou activitat física o que el menjar no sigui tan saludable com sembla. Fins i tot la falta regular de son afecta negativament l’eficàcia de l’entrenament.
Una polsera de fitness us ajudarà a analitzar els vostres errors i, finalment, a assolir el vostre objectiu. Aquest dispositiu intel·ligent realitza les funcions de podòmetre, pulsòmetre, comptador de calories, controla la qualitat del son i analitza les dades rebudes. Després d’analitzar les estadístiques, podeu ajustar el vostre règim i aconseguir els resultats desitjats en poc temps.
Hem recopilat una llista de les millors polseres de fitness basades en opinions i ressenyes d’experts de clients reals. Les nostres recomanacions l'ajudaran a prendre la millor opció per a les seves necessitats i desitjos. De tots els fabricants disponibles al mercat mundial, es recomana prestar especial atenció a:
Pressupost / barat
- Xiaomi
- Huawei
- IWOWN
- ONETRAK
- Jet
- Goral
- Honor
Categoria de preus mitjans
- IWOWN
- Xiaomi
- Garmin
- Amazfit
- GSMIN
- Huawei
- US Medica
Benvolgut / Premium
- GSMIN
- Garmin
1 | Huawei Honor Band 3 | 1 690 RUB |
2 | IWOWN i6 HR | 1 690 RUB |
3 | Garmin Vivosport | 14 687 pàg. |
4 | Huawei Honor Band 4 | 2 200 pàg. |
5 | Xiaomi Mi Band 3 | 1 990 RUB |
6 | Goral y5 | 1.349 pàg. |
7 | Amazfit Bip | 3933 pàg. |
8 | GSMIN WR11 (2019) | 4 720 RUB |
9 | GSMIN G20 | 5 900 RUB |
10 | Garmin Vivosmart 4 | 9 889 pàg. |
11 | Honor Band 4 Running Edition | 1.299 pàg. |
12 | Banda d’honor 5 | 2499 RUB |
13 | Xiaomi Mi Band 4 | 2 350 RUB |
14 | GSMIN WR22 | 2950 RUB |
Amb mesura de pressió
Els principals avantatges
- El compliment de la norma IP67 predetermina la protecció completa del dispositiu contra la pols, així com la possibilitat d’immersió del dispositiu en aigua a una profunditat d’un metre
- El suport per als sistemes operatius Android / iOS regula l'ús de la funcionalitat parcial de les xarxes socials Facebook, Twitter, correu electrònic i SMS en el context de visualització de notificacions i missatges
- La corretja de silicona ajustable és suau al canell i s’adapta perfectament a la pell
- Els sensors separats registren el pols i la pressió de l’usuari, cosa que us permet identificar disfuncions del cos sota tensió
- La funcionalitat del dispositiu inclou el seguiment del son, el comptador de calories, el cronòmetre i altres algoritmes útils per fixar els ritmes vitals
Els principals avantatges
- El compliment de la norma IP68 predetermina la protecció completa del dispositiu contra la pols, així com la possibilitat d’immersió del dispositiu en aigua a una profunditat d’un metre i mig durant 20 minuts.
- Gorilla Glass 3 protegeix encara més la pantalla dels cops físics
- El mòdul de posicionament global admet sistemes GPS i GLONASS
- La bateria integrada garanteix el funcionament autònom del gadget durant 30 dies amb una activitat mínima
- La brúixola i el baròmetre integrats faciliten la navegació per terrenys desconeguts i la fixació de paràmetres addicionals mitjançant sensors estàndard
Els principals avantatges
- Els sensors de polsera incorporats realitzen un seguiment del pols, la pressió i l’electrocardiograma de l’usuari, indicant les violacions i desviacions
- El despertador intel·ligent garanteix una pujada còmoda i oportuna, independentment de les circumstàncies externes
- La funda arrodonida completa permet un emmagatzematge còmode i segur del dispositiu quan no s’utilitza
- Les funcions avançades de l’aplicació de polseres de fitness inclouen algoritmes avançats per analitzar les dades recollides i emetre recomanacions individuals, inclòs el procés d’entrenament
- La pantalla transflectiva de 0,96 "és clarament visible independentment del tipus i la intensitat de la llum ambiental
Amb monitor de ritme cardíac
Els principals avantatges
- La resistència absoluta a l’aigua de fins a 50 metres us permet gaudir de la natació i altres esports aquàtics sense treure la polsera
- El seguiment continu de la freqüència cardíaca us permet fer un seguiment de les dades mentre camineu, nedeu, córrer o fer exercici
- Una potent bateria assegurarà l’autonomia de la polsera amb una sola càrrega fins a 30 dies
- La tecnologia TruSleep certificada per propietari controla el son amb la màxima precisió
- La compatibilitat amb els telèfons intel·ligents amb Android i iOS fa que la polsera de fitness sigui versàtil en l’ús
- La funció de rebre notificacions i missatges per SMS de les xarxes socials més populars sempre us mantindrà al dia dels esdeveniments
Els principals avantatges
- La caixa està protegida de la pols i la humitat segons l'estàndard IP-67 i la polsera funciona en un ampli rang de temperatura de -20 a + 60 ° C, cosa que us permet utilitzar-lo en qualsevol clima
- La corretja de silicona s’adapta còmodament al canell i la composició hipoal·lergènica del material no causa irritació
- La pantalla tàctil mostra tota la informació que necessiteu, des de l’hora actual fins al nombre de passos realitzats i la freqüència cardíaca
- Els sensors moderns fan un seguiment automàtic de les accions de l’usuari i determinen el tipus de càrrega (cardio, córrer, caminar), cosa que permet analitzar amb precisió l’activitat física i planificar un programa d’entrenament
- La funció anti-pèrdua estalviarà a l’usuari de perdre la polsera. Es proporciona una alarma sonora quan s’allunya a una distància determinada
GPS
Els principals avantatges
- La pantalla en color de contrast mostra clarament tota la informació, fins i tot amb llum solar intensa
- La funció de bloqueig automàtic bloqueja la pantalla, cosa que impedeix la fallada de la configuració i l'accés als menús si es toca accidentalment durant l'entrenament
- Gràcies al mòdul GPS integrat, la polsera mostra la distància recorreguda i el recorregut amb una alta precisió, cosa que us serà útil durant la bicicleta i el trotar
- L’aplicació mòbil Garmin Connect mostra tota la informació necessària sobre l’activitat física i els bioritmes de l’usuari durant un període de temps determinat
- El mòdul electrònic de la polsera s’uneix a la corretja amb quatre cargols, que exclou la caiguda i la pèrdua durant l’activitat física activa
Per córrer
Els principals avantatges
- El connector USB incorporat per a la càrrega us permet connectar el dispositiu directament sense cables a ordinadors, bancs d’alimentació i televisors
- Tant el cos d’acer plàstic com el mèdic no tenen cantonades esmolades, eliminant la irritació i les pistes de la roba
- La seva pròpia bateria dura 14 dies de treball actiu, cosa que permet recollir estadístiques d’activitat durant els viatges i les excursions
- Utilitza una pantalla OLED econòmica amb alt contrast i informació clara
- El braçalet mesura el pols i la pressió arterial amb la possibilitat posterior de construir un ECG del cor en forma de gràfic
Els principals avantatges
- Una pantalla OLED basada en LED s’utilitza per mostrar informació, cosa que garanteix un bon subministrament de brillantor i llegibilitat en qualsevol llum
- La protecció contra la humitat implica l’ús d’un braçalet de condicionament físic sota la pluja, així com durant la carrera, excloent l’entrada de suor a l’interior
- El gadget està centrat en persones actives, controla eficaçment l’estat de salut durant diverses activitats, adverteix de situacions d’estrès
- La polsera permet controlar de manera efectiva algunes funcions del telèfon intel·ligent (trucades, reproductor, càmera) i les notificacions d'esdeveniments es transmeten en forma de vibració
- La funció anti-cost indica la distància crítica dels dispositius, evitant pèrdues o robatoris
Els principals avantatges
- La classe de protecció WR50 permet utilitzar activament la polsera a la dutxa o a la pluja, proporcionant un control constant sobre l'estat del cos
- La corretja de silicona pintada de forma vibrant s’ajusta en longitud per compatibilitat amb qualsevol canell i un ajust segur durant els esports
- El gadget us permet accedir a les notificacions dels serveis més populars: FB, Twitter, SMS, amb una alerta de vibració
- Una bossa de peu independent permet recollir informació mentre s’executa (nombre de passos) amb un nivell mínim d’error. La polsera adverteix de problemes durant l’entrenament i permet triar l’estil i el ritme adequats sense recórrer als serveis d’un entrenador.
- La polsera Fitness és compatible amb dispositius Android i iOS per a la seva versatilitat
Per nedar
Els principals avantatges
- Pantalla corba per a un ajust òptim al canell, augmentant la precisió de la mesura de la freqüència cardíaca i la recopilació de dades corporals dia i nit
- La gran pantalla retroiluminada amb control tàctil garanteix la màxima comoditat i rapidesa d’interacció en qualsevol situació
- El compliment de l’estàndard WR50 per a productes electrònics portables proporciona un ús lliure i segur de la polsera sota la pluja o mentre es dutxa després de l’entrenament
- El mòdul de vibració proporciona una notificació suau i silenciosa de trucades i missatges de les xarxes socials
- L'autonomia del gadget arriba als 15 dies en mode d'espera o als 7 dies quan s'activa diàriament per a l'entrenament
Els principals avantatges
- Per controlar els paràmetres, es proporciona una gran pantalla tàctil AMOLED multicolor. La llum de fons integrada predetermina l’ús nocturn
- El gadget està protegit de manera fiable contra els cops i la humitat mitjançant vidres de protecció, caixa de corretja de silicona, així com la classificació WR50, que permet als usuaris nedar a la piscina sense capbussar-se
- La nova interfície de connexió Bluetooth v5 us permet augmentar significativament la distància amb el telèfon intel·ligent i la velocitat de processament del senyal
- El micròfon integrat us permet respondre una trucada, així com el control de veu "smart home"
- El braçalet es pot utilitzar activament per controlar la salut en qualsevol tipus d’activitat
Els principals avantatges
- L’alta classe de resistència a l’aigua permet submergir-se sota l’aigua fins a una profunditat d’un metre, cosa que orienta l’aparell per al seu ús turístic, esportiu, extrem
- Al perfil del programa principal, podeu ajustar tots els paràmetres "per vosaltres mateixos", cosa que garanteix la visualització més precisa dels paràmetres, tenint en compte les característiques del propietari.
- A més de mesurar la freqüència cardíaca i controlar l’activitat, la polsera és capaç d’analitzar la pressió arterial i els nivells d’oxigen a la sang amb recomanacions posteriors per millorar els paràmetres vitals
- És possible configurar independentment l’activació de la retroalimentació de les vibracions quan es rep una notificació de determinades aplicacions
- Les funcions addicionals inclouen el control de la càmera i de les trucades, la visualització de missatges i el control inactiu
Polsera / corretja reemplaçable
Els principals avantatges
- La protecció contra la humitat segons la classe IP68 permet no només practicar tranquil·lament a la piscina, sinó també submergir-se a una profunditat de cinc metres
- La pantalla AMOLED en color es distingeix per una major claredat i brillantor, que permet llegir bé la informació fins i tot a la llum directa del sol
- El sensor de freqüència cardíaca controla constantment l’estat del cos, permet ajustar de manera òptima la càrrega i els senyals quan es desvia de la norma
- El dispositiu detecta automàticament la naturalesa de l’entrenament iniciat i descarrega el programa adequat per a l’activitat
- Després de sincronitzar amb un telèfon intel·ligent mitjançant bluetooth, podeu controlar fàcilment la càmera amb el botó tàctil
Els principals avantatges
- La capacitat de la bateria i el consum mínim permeten aconseguir una alta autonomia fins a tres setmanes sense recarregar-se
- Aquesta polsera suau i còmoda està fabricada amb un material hipoal·lergènic especial. Les classes seran el més còmodes possibles fins i tot per a persones amb pell sensible
- El tauler de notificacions us permet fer un seguiment ràpid de missatges de diferents tipus, tant de missatges de text com de trucades entrants
- Un despertador intel·ligent us despertarà amb molta delicadesa, ja que el dispositiu fa un seguiment de les fases del son i s’ajusta al ritme de la persona que dorm. El gadget sonarà en el moment més còmode per al cos
- La previsió del temps sembla molt còmoda i informativa, la presentació de la qual es pot configurar de manera flexible