Um gesund zu bleiben, ist ständige körperliche Aktivität erforderlich. Aber manchmal gibt es nicht genug Zeit und Energie für Fitnesscenter und Fitnessstudios, und es ist unmöglich, im Winter auf der Straße zu trainieren. Die Lösung für dieses Problem ist ein Rudergerät. Dieses Gerät hilft dabei, die wichtigsten Muskelgruppen zu trainieren und überschüssige Kalorien zu verbrennen.
Auf dem modernen Markt wird bereits eine beträchtliche Anzahl von Rudergeräten mit unterschiedlichen Konfigurationen und zusätzlichen Funktionen vorgestellt. Daher ist es bei der Auswahl eines bestimmten Modells sehr wichtig, alle Funktionen zu kennen und deren Bedarf zu verstehen.
Wir haben eine Liste der besten Rudergeräte zusammengestellt, die auf Expertenmeinungen und Kundenbewertungen basiert. Unsere Empfehlungen helfen Ihnen dabei, die beste Wahl für Ihre Anforderungen und Wünsche zu treffen. Es gibt viele Wettbewerber auf dem globalen Sportartikelmarkt, aber wir haben die besten Hersteller ausgewählt und empfehlen, ihnen besondere Aufmerksamkeit zu schenken:
- DFC
- Infiniti
1 | DFC R71061 | 18.990 p. |
2 | DFC R7108P | 37.990 p. |
3 | DFC R2010 | 19.990 p. |
4 | DFC R403B | 9 790 p. |
5 | INFINITI R200APM | 99.990 p. |
Ladesystem: magnetisch
Die Hauptvorteile
- Ein Budget-Trainer mit einem Magnetsystem, das eine große Anzahl von Belastungsstufen mit einem reibungslosen Wechsel aufweist und zur korrekten Entwicklung der Muskeln und zum Fehlen von Verstauchungen beiträgt
- Kompakte Größe und faltbares Design für den Heimgebrauch
- Eine eigenständige Computereinheit bietet alle Informationen, die Sie zum Verfolgen des Kalorienverbrauchs, der Trainingszeit und der Schlaganfallzahl benötigen
- Der zentrale Entwurf hilft, den gesamten Körper sowie das Herz-Kreislauf-System gleichmäßig zu stärken
- Breite Sitz- und Fußstützen mit Verriegelungsgurten bieten eine komfortable Umgebung für längeres Training
Ladesystem: Magnetluft
Die Hauptvorteile
- Die Fußstützen können für lange Trainingseinheiten auf die optimale Position eingestellt werden. Gepolsterte Gurte sichern den Fuß sicher und verhindern ein Verrutschen
- Das Rudergerät gehört zu professionellen Geräten und ist auf den Betrieb in spezialisierten Einrichtungen mit einem großen Personenstrom ausgerichtet. Jeder Benutzer kann sein eigenes Profil erstellen, um die Ergebnisse zu speichern
- Der erweiterte Rahmen ermöglicht es jedem Benutzer, den Simulator unabhängig von Größe und Gewicht bequem zu bedienen
- Die zentrale Art der Traktion ermöglicht es Ihnen, die Muskeln des unteren Rückens und der Wirbelsäule, des Nackens und der Unterarme, der Arme und Beine zu trainieren, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und einen umfassenden Trainingsansatz zu gewährleisten
- Ein Computer mit Farbdisplay ist an einer speziellen Außenborderhalterung angebracht, sodass Sie nach jedem Hub Informationen lesen können, ohne vom Prozess abgelenkt zu werden
Ladesystem: hydraulisch
Die Hauptvorteile
- Es wird ein modernes gleichmäßiges Ladesystem verwendet, das aus zwei Hydraulikzylindern besteht
- Die bei der Konstruktion der Maschine verwendeten Griffe können um 360 ° gedreht werden. Diese Technologie vereinfacht die Bedienung erheblich und ermöglicht es Ihnen, die Vielfalt der Übungen zu erhöhen.
- Der integrierte Sattel hat eine bequeme Form, die den Trainingsprozess erheblich vereinfacht
- Der eingebaute Bildschirm kann die Zeit des aktuellen Trainings, die Anzahl der durchgeführten Schläge und den Kalorienverbrauch anzeigen
- Dank eines speziellen Rades, das sich oben auf jedem Zylinder befindet, kann die Last in zwölf verschiedenen Positionen geändert werden
Die Hauptvorteile
- Der skandinavische Kreuzheben fördert ein effektives Training der Muskeln in Nacken, Schultern, oberer Wirbelsäule und Herz-Kreislauf-System
- Hydraulikzylinder stellen den Prozess des echten Ruderns in einem Boot so genau wie möglich wieder her und ermöglichen es nicht nur, Muskeln zu trainieren, sondern sich auch auf ein langes Schwimmen vorzubereiten
- Eine kleine Computereinheit wird mit Batterien betrieben und ermöglicht es Ihnen, alle notwendigen Parameter des Trainings zu steuern
- Die Ruderabmessungen sind für Personen mit einer Körpergröße von 160 bis 190 cm und einem Gewicht von bis zu 100 kg optimal ausgewogen
- Weiche Griffe an den Armen verhindern ein Verrutschen, wenn die Hände schwitzen, und Riemen an den Beinstützen sorgen für eine stabile Position, wodurch Gleichgewichtsstörungen vermieden werden
Ladesystem: elektromagnetisch
Die Hauptvorteile
- Eine große Anzahl integrierter Programme wird durch herzfrequenzabhängige und benutzerdefinierte Programme ergänzt, die den Simulator auf Fitnesscenter und Fitnessstudios mit einem großen Benutzerstrom ausrichten
- Mit dem Display und dem Bordcomputer können Sie die Intensität der Schläge, die Trainingszeit und die zurückgelegte Distanz steuern und den Prozess für bestimmte Indikatoren optimieren
- Es ist möglich, den Belastungsgrad für das Pumpen der Muskeln der Arme und Beine sowie den intensiven Gewichtsverlust zu Hause zu ändern
- Die Anschläge sind mit einer rutschfesten Oberfläche und zusätzlichen Gurten ausgestattet, um eine stabile Position beim aktiven Rudern zu gewährleisten
- Durch optimale Abmessungen können Personen mit einer Körpergröße von 170 bis 200 cm bequem arbeiten, und der Metallrahmen kann bis zu 120 kg Gewicht aushalten