Harrastatko itsepäisesti urheilua, noudatat tasapainoista ruokavaliota, mutta silti hahmostasi ei tule ihanteellinen? Joten jossain paikassa teet säännöllisesti virheitä. Fyysinen aktiivisuus voi olla riittämätöntä tai ruoka ei ole niin terveellistä kuin miltä näyttää. Jopa säännöllinen unen puute vaikuttaa negatiivisesti harjoittelun tehokkuuteen.
Kuntoranneke auttaa sinua analysoimaan virheesi ja saavuttamaan lopuksi tavoitteesi. Tämä älylaite suorittaa askelmittarin, sykemittarin, kalorilaskurin toiminnot, valvoo unen laatua ja analysoi vastaanotettuja tietoja. Kun olet analysoinut tilastot, voit säätää järjestelmääsi ja saavuttaa halutut tulokset lyhyessä ajassa.
Olemme koonneet luettelon parhaista kuntorannekkeista, jotka perustuvat todellisten asiakkaiden asiantuntijalausuntoihin ja arvosteluihin. Suosituksemme auttavat sinua tekemään parhaan valinnan tarpeidesi ja toiveidesi mukaan. Kaikista maailmanmarkkinoilla saatavilla olevista valmistajista suosittelemme kiinnittämään erityistä huomiota seuraaviin:
Budjetti / halpa
- Xiaomi
- Huawei
- IWOWN
- ONETRAK
- Jet
- Goral
- Kunnia
Keskihintaluokka
- IWOWN
- Xiaomi
- Garmin
- Amazfit
- GSMIN
- Huawei
- Yhdysvaltain Medica
Hyvä / Premium
- GSMIN
- Garmin
1 | Huawei Honor Band 3 | 1690 RUB |
2 | IWOWN i6 HR | 1690 RUB |
3 | Garmin Vivosport | 14 687 Sivumäärä |
4 | Huawei Honor Band 4 | 2200 Sivumäärä |
5 | Xiaomi Mi Band 3 | 1990 RUB |
6 | Goral y5 | 1,349 Sivumäärä |
7 | Amazfit Bip | 3933 Sivumäärä |
8 | GSMIN WR11 (2019) | 4720 RUB |
9 | GSMIN G20 | 5900 RUB |
10 | Garmin Vivosmart 4 | 9 889 Sivumäärä |
11 | Honor Band 4 Running Edition | 1,299 Sivumäärä |
12 | Kunniaorkesteri 5 | 2499 RUB |
13 | Xiaomi Mi Band 4 | 2350 RUB |
14 | GSMIN WR22 | 2950 RUB |
Paineenmittauksella
Tärkeimmät edut
- IP67-standardin noudattaminen määrittelee laitteen täydellisen suojan pölyltä ja kyvyn upottaa laite veteen yhden metrin syvyyteen
- Android- / iOS-käyttöjärjestelmien tuki säätelee sosiaalisten verkostojen Facebook, Twitter, sähköposti ja tekstiviestit osittaisten toimintojen käyttöä ilmoitusten ja viestien tarkastelun yhteydessä
- Säädettävä silikonihihna on hellävarainen ranteellesi ja sopii tiiviisti ihoa vasten
- Erilliset anturit tallentavat käyttäjän pulssin ja paineen, jonka avulla voit tunnistaa kehon toimintahäiriöt stressin aikana
- Laitteen toiminnot sisältävät unen seurannan, kalorilaskurin, sekuntikellon ja muut hyödylliset algoritmit elintärkeiden rytmien korjaamiseen
Tärkeimmät edut
- IP68-standardin noudattaminen määrittelee laitteen täydellisen suojan pölyltä sekä kyvyn upottaa laite veteen puolitoista metrin syvyyteen 20 minuutiksi.
- Gorilla Glass 3 suojaa näyttöä edelleen fyysisiltä iskuilta
- Globaali paikannusmoduuli tukee GPS- ja GLONASS-järjestelmiä
- Integroitu akku varmistaa gadgetin itsenäisen toiminnan 30 päivän ajan vähäisellä aktiivisuudella
- Sisäänrakennetun kompassin ja ilmanpainemittarin avulla on helppo liikkua tuntemattomassa maastossa ja korjata lisäparametrit vakioantureilla
Tärkeimmät edut
- Sisäänrakennetut ranneke-anturit seuraavat käyttäjän pulssi-, paine- ja elektrokardiogrammeja, merkitsevät rikkomuksia ja poikkeamia
- Älykäs herätyskello takaa nopean ja mukavan nousun ulkoisista olosuhteista riippumatta
- Täydellinen pyöristetty kotelo mahdollistaa laitteen kätevän ja turvallisen säilytyksen, kun sitä ei käytetä
- Kuntorannekesovelluksen edistyneisiin ominaisuuksiin kuuluu kehittyneitä algoritmeja kerättyjen tietojen analysointiin ja yksittäisten suositusten antamiseen, mukaan lukien harjoitusprosessi
- 0,96 '' transflektiivinen näyttö on selvästi nähtävissä ympäröivän valon tyypistä ja voimakkuudesta riippumatta
Sykemittarilla
Tärkeimmät edut
- Absoluuttinen vedenkestävyys jopa 50 metriä antaa sinun nauttia uinnista ja muista vesiurheilulajeista poistamatta ranneketta
- Jatkuvan sykkeen seurannan avulla voit seurata tietoja kävelemisen, uinnin, lenkkeilyn tai liikunnan aikana
- Tehokas akku varmistaa rannekorun itsenäisyyden yhdellä latauksella jopa 30 päivään
- Oma sertifioitu TruSleep-tekniikka valvoo lepotilaa mahdollisimman tarkasti
- Yhteensopivuus älypuhelimien kanssa, joissa on Android ja IOS, tekee kuntorannekkeesta monipuolisen käytön
- SMS-ilmoitusten ja viestien vastaanottaminen suosituista sosiaalisista verkostoista pitää sinut aina ajan tasalla tapahtumista
Tärkeimmät edut
- Kotelo on suojattu pölyltä ja kosteudelta IP-67-standardin mukaisesti, ja itse rannekoru toimii laajalla lämpötila-alueella -20 ... + 60 ° C, mikä antaa sinun käyttää sitä missä tahansa säässä
- Silikonihihna sopii mukavasti ranteeseen, eikä materiaalin hypoallergeeninen koostumus aiheuta ärsytystä
- Kosketusnäyttö näyttää kaikki tarvitsemasi tiedot - ajankohdasta suoritettujen vaiheiden lukumäärään ja sykkeeseen
- Nykyaikaiset anturit seuraavat automaattisesti käyttäjän toimia ja määrittävät kuormitustyypin (sydänliikunta, juoksu, kävely), jonka avulla voit analysoida tarkasti fyysistä aktiivisuutta ja suunnitella harjoitteluohjelmaasi
- Häviötön toiminto säästää käyttäjää menettämästä rannekorua. Äänihälytys kuuluu, kun siirrytään tietylle etäisyydelle
GPS
Tärkeimmät edut
- Kontrastivärinäyttö näyttää kaikki tiedot selvästi myös kirkkaassa auringonvalossa
- Automaattinen lukitus -toiminto lukitsee näytön, mikä estää asetusten epäonnistumisen ja pääsyn valikoihin, jos niitä vahingossa kosketetaan harjoituksen aikana
- Sisäänrakennetun GPS-moduulin ansiosta ranneke näyttää kuljetun matkan ja reitin erittäin tarkasti, mikä on hyödyllistä pyöräilyn ja lenkkeilyn aikana
- Garmin Connect -mobiilisovellus näyttää kaikki tarvittavat tiedot käyttäjän fyysisestä aktiivisuudesta ja biorytmeistä tietyn ajan
- Rannekkeen elektroninen moduuli on kiinnitetty hihnaan neljällä ruuvilla, mikä estää sitä putoamasta ja menettämästä aktiivisen fyysisen toiminnan aikana
Juoksemiseen
Tärkeimmät edut
- Koteloon sisäänrakennettu USB-liitin lataamiseen antaa sinun liittää gadget suoraan langattomasti tietokoneisiin, virtapankkeihin, televisioihin
- Sekä muovi- että lääketieteellisen teräksen rungossa ei ole teräviä kulmia, mikä eliminoi vaatteiden ärsytyksen ja vihjeet
- Sen oma akku kestää 14 päivän aktiivista työtä, joten voit kerätä aktiivisuustilastoja matkan ja patikoinnin aikana
- Käytetään taloudellista OLED-näyttöä, joka erottuu suuresta kontrastista ja näytettyjen tietojen selkeydestä
- Rannekoru mittaa pulssin ja verenpaineen, minkä jälkeen on mahdollista rakentaa sydämen EKG graafin muodossa
Tärkeimmät edut
- Tietojen näyttämiseen käytetään LEDeihin perustuvaa OLED-näyttöä, mikä takaa hyvän kirkkauden ja luettavuuden missä tahansa valossa
- Kosteussuojaus tarkoittaa kuntorannekkeen käyttöä sateessa sekä juoksun aikana, lukuun ottamatta hiki pääsemistä sisälle
- Gadget on keskittynyt aktiivisiin ihmisiin, valvoo tehokkaasti terveydentilaa eri toimintojen aikana, varoittaa stressitilanteista
- Rannekkeen avulla voit hallita tehokkaasti joitain älypuhelimen toimintoja (puhelut, soitin, kamera), ja tapahtumailmoitukset lähetetään tärinänä
- Antilost-toiminto ilmoittaa laitteiden kriittisen etäisyyden estäen katoamisen tai varkauden
Tärkeimmät edut
- Suojausluokan WR50 avulla voit käyttää rannekorua aktiivisesti suihkussa tai sateessa, jolloin kehon tilaa seurataan jatkuvasti
- Voimakkaasti värjätty silikonihihna säätää pituuden yhteensopivaksi minkä tahansa ranteen kanssa ja turvallisen istuvuuden urheilun aikana
- Gadgetin avulla voit käyttää ilmoituksia suosituimmista palveluista - FB, Twitter, SMS, värinähälytyksellä
- Erillisen jalkapussin avulla voit kerätä tietoja juoksun aikana (vaiheiden määrä) mahdollisimman pienellä virhetasolla. Rannekoru varoittaa ongelmista harjoituksen aikana, jolloin voit valita oikean tyylin ja tahdin turvautumatta kouluttajan palveluihin
- Kuntoranneke on yhteensopiva Android- ja iOS-laitteiden kanssa
Uimiseen
Tärkeimmät edut
- Kaareva näyttö optimaaliseen istuvuuteen ranteessa, mikä parantaa sykemittauksen ja kehon tietojen keräämisen tarkkuutta päivällä ja yöllä
- Suuri taustavalaistu näyttö kosketusohjauksella takaa maksimaalisen mukavuuden ja vuorovaikutuksen nopeuden kaikissa tilanteissa
- WR50-standardin noudattaminen puettavassa elektroniikassa tarjoaa rannekkeen vapaan ja turvallisen käytön sateessa tai suihkussa harjoittelun jälkeen
- Tärinämoduuli tarjoaa pehmeän ja hiljaisen ilmoituksen puheluista ja viesteistä sosiaalisista verkostoista
- Gadgetin autonomia saavuttaa 15 päivää valmiustilassa tai 7 päivää, kun se aktivoidaan päivittäin harjoitteluun
Tärkeimmät edut
- Parametrien hallitsemiseksi toimitetaan suuri monivärinen AMOLED-kosketusnäyttö. Sisäänrakennettu taustavalo määrittelee käytön yöllä
- Gadget on luotettavasti suojattu iskuilta ja kosteudelta suojalasilla, silikonihihna-laatikolla sekä WR50-luokituksella, jonka avulla käyttäjät voivat uida uima-altaassa sukeltamatta
- Uusimman Bluetooth v5 -liitännän avulla voit lisätä huomattavasti etäisyyttä älypuhelimesta ja signaalin käsittelyn nopeutta
- Sisäänrakennetun mikrofonin avulla voit vastata puheluun sekä ääniohjata "älykäs koti"
- Ranneketta voidaan käyttää aktiivisesti terveystilan hallintaan kaikenlaisessa toiminnassa
Tärkeimmät edut
- Korkean vedenpitävyysluokan avulla voit upota veden alle metrin syvyyteen, mikä suuntaa gadgetin käytettäväksi matkailussa, urheilussa, äärimmäisissä olosuhteissa
- Pääohjelman profiilissa voit hienosäätää kaikki parametrit "itsellesi", mikä takaa parhaan mahdollisen parametrin näytön, ottaen huomioon omistajan ominaisuudet
- Sykkeenmittauksen ja aktiivisuuden seurannan lisäksi rannekoru pystyy analysoimaan veren verenpainetta ja happitasoja ja antamaan seuraavia suosituksia elintoimintojen parantamiseksi
- Tärinäpalautteen aktivointi on mahdollista konfiguroida itsenäisesti, kun ilmoitus vastaanotetaan tietyiltä sovelluksilta
- Lisäominaisuuksia ovat kameran ja puhelun hallinta, viestien katselu, tyhjäkäynnin valvonta
Vaihdettava rannekoru / hihna
Tärkeimmät edut
- IP68-kosteussuoja antaa sinun paitsi rauhallisesti harjoitella uima-altaassa myös sukeltaa viiden metrin syvyyteen
- Värillinen AMOLED-näyttö erottuu lisääntyneestä kirkkaudesta ja kirkkaudesta, jonka avulla voit lukea tietoja hyvin myös suorassa auringonvalossa
- Sykesensori valvoo jatkuvasti kehon tilaa, antaa sinun säätää kuormaa ja signaaleja optimaalisesti, kun poikkeama normista
- Laite tunnistaa automaattisesti aloitetun harjoittelun luonteen ja lataa harjoitukseen sopivan ohjelman
- Kun olet synkronoinut älypuhelimen kanssa Bluetoothin kautta, voit hallita kameraa helposti kosketuspainikkeella
Tärkeimmät edut
- Tilava akku ja vähäinen kulutus mahdollistavat korkean itsenäisyyden jopa kolmen viikon ajan lataamatta
- Tämä pehmeä mukava rannekoru on valmistettu erityisestä hypoallergeenisesta materiaalista. Luokat ovat mahdollisimman mukavia myös herkälle iholle
- Ilmoituspaneelin avulla voit seurata nopeasti erityyppisiä viestejä, sekä tekstiviestejä että saapuvia puheluja
- Älykäs herätyskello herättää sinut erittäin hienovaraisesti, koska laite seuraa unen vaiheita ja sopeutuu nukkuvan rytmiin. Gadget soi keholle sopivimmalla hetkellä
- Sääennuste näyttää erittäin mukavalta ja informatiiviselta, jonka esitys voidaan konfiguroida joustavasti