Adakah anda bersungguh-sungguh untuk bersukan, berpegang pada diet seimbang, tetapi tetap saja sosok anda tidak menjadi ideal? Jadi, di suatu tempat, anda selalu melakukan kesilapan. Mungkin ada aktiviti fizikal yang tidak mencukupi, atau makanannya tidak begitu sihat seperti yang disangka. Walaupun kurang tidur secara berkala mempengaruhi prestasi latihan.
Gelang kecergasan akan membantu anda menganalisis kesalahan anda dan akhirnya mencapai matlamat anda. Peranti pintar ini berfungsi sebagai pedometer, monitor denyut jantung, penghitung kalori, memantau kualiti tidur dan menganalisis data yang diterima. Setelah menganalisis statistik, anda dapat menyesuaikan rejim anda dan mencapai hasil yang diinginkan dalam masa yang singkat.
Kami telah mengumpulkan senarai gelang kecergasan terbaik berdasarkan pendapat dan ulasan pakar dari pelanggan sebenar. Cadangan kami akan membantu anda membuat pilihan terbaik untuk keperluan dan keinginan anda. Dari semua pengeluar yang terdapat di pasaran global, kami mengesyorkan agar memberi perhatian khusus kepada perkara berikut:
Belanjawan / Murah
- Xiaomi
- Huawei
- IWOWN
- ONETRAK
- Jet
- Goral
- Yang Berhormat
Kategori harga tengah
- IWOWN
- Xiaomi
- Garmin
- Amazfit
- GSMIN
- Huawei
- Medica AS
Sayang / Premium
- GSMIN
- Garmin
1 | Huawei Honor Band 3 | 1 690 RUB |
2 | IWOWN i6 HR | 1 690 RUB |
3 | Garmin Vivosport | 14 687 p. |
4 | Huawei Honor Band 4 | 2 200 p. |
5 | Xiaomi Mi Band 3 | 1 990 RUB |
6 | Goral y5 | 1,349 p. |
7 | Amazfit Bip | 3933 hlm. |
8 | GSMIN WR11 (2019) | 4 720 RUB |
9 | GSMIN G20 | 5 900 RUB |
10 | Garmin Vivosmart 4 | 9 889 p. |
11 | Honor Band 4 Edisi Berlari | 1,299 p. |
12 | Band kehormat 5 | 2499 RUB |
13 | Xiaomi Mi Band 4 | 2 350 RUB |
14 | GSMIN WR22 | 2950 RUB |
Dengan pengukuran tekanan
Kelebihan utama
- Pematuhan dengan standard IP67 menentukan perlindungan sepenuhnya alat dari habuk, serta kemampuan merendam peranti ke dalam air hingga kedalaman satu meter
- Sokongan untuk sistem operasi Android / iOS mengatur penggunaan fungsi sebahagian dari rangkaian sosial Facebook, Twitter, e-mel dan SMS dalam konteks melihat pemberitahuan dan mesej
- Tali silikon boleh laras lembut di pergelangan tangan anda dan sesuai dengan kulit anda
- Sensor berasingan merakam nadi dan tekanan pengguna, yang membolehkan anda mengenal pasti kerosakan fungsi pada badan yang mengalami tekanan
- Fungsi peranti ini merangkumi pengesanan tidur, penghitung kalori, jam randik dan algoritma berguna lain untuk memperbaiki irama penting
Kelebihan utama
- Pematuhan dengan standard IP68 menentukan perlindungan sepenuhnya alat dari habuk, serta kemampuan merendam peranti ke dalam air hingga kedalaman satu setengah meter selama 20 minit
- Gorilla Glass 3 melindungi skrin dari kejutan fizikal
- Modul kedudukan global menyokong sistem GPS dan GLONASS
- Bateri bersepadu memastikan operasi automatik alat selama 30 hari dengan aktiviti minimum
- Kompas dan barometer terbina dalam memudahkan anda menavigasi di kawasan yang tidak dikenali dan memperbaiki parameter tambahan menggunakan sensor standard
Kelebihan utama
- Sensor gelang terbina dalam mengesan denyut nadi, tekanan dan elektrokardiogram pengguna, menandakan pelanggaran dan penyimpangan
- Jam penggera pintar menjamin kenaikan tepat pada masanya dan selesa, tanpa mengira keadaan luaran
- Sarung bulat yang lengkap membolehkan penyimpanan peranti yang selesa dan selamat apabila tidak digunakan
- Keupayaan lanjutan aplikasi gelang kecergasan merangkumi algoritma lanjutan untuk menganalisis data yang dikumpulkan dan mengeluarkan cadangan individu, termasuk mengenai proses latihan
- Paparan transflektif 0,96 "jelas kelihatan tanpa mengira jenis dan intensiti cahaya sekeliling
Dengan monitor kadar jantung
Kelebihan utama
- Ketahanan air sepenuhnya hingga 50 meter membolehkan anda menikmati berenang dan sukan air lain tanpa melepaskan gelang
- Pemantauan degupan jantung yang berterusan membolehkan anda mengesan data semasa berjalan, berenang, berjoging atau bersenam
- Bateri yang kuat akan memastikan autonomi gelang dengan sekali cas sehingga 30 hari
- Teknologi TruSleep yang diperakui hak milik memantau tidur dengan ketepatan maksimum
- Keserasian dengan telefon pintar yang menjalankan Android dan IOS menjadikan gelang kecergasan serba boleh digunakan
- Fungsi menerima pemberitahuan SMS dan mesej dari rangkaian sosial yang popular akan selalu membuat Anda mengikuti
Kelebihan utama
- Sarung ini dilindungi dari habuk dan kelembapan mengikut standard IP-67, dan gelang itu sendiri beroperasi dalam julat suhu yang luas dari -20 hingga + 60 ° C, yang membolehkan anda menggunakannya dalam cuaca apa pun
- Tali silikon sesuai dengan selesa di pergelangan tangan, dan komposisi hypoallergenic dari bahan tidak menyebabkan kerengsaan
- Skrin sentuh memaparkan semua maklumat yang anda perlukan - dari masa sekarang hingga jumlah langkah yang diambil dan degupan jantung
- Sensor moden secara automatik mengesan tindakan pengguna dan menentukan jenis beban (senaman kardio, berlari, berjalan), yang membolehkan anda menganalisis aktiviti fizikal dengan tepat dan merancang jadual latihan
- Fungsi anti-hilang akan menyelamatkan pemakai daripada kehilangan gelang. Penggera yang didengar disediakan ketika bergerak pada jarak tertentu
GPS
Kelebihan utama
- Paparan warna kontras dengan jelas menunjukkan semua maklumat walaupun dalam cahaya matahari yang terang
- Fungsi Auto Lock mengunci skrin, yang menghalang kegagalan tetapan dan akses menu jika disentuh secara tidak sengaja semasa latihan
- Terima kasih kepada modul GPS yang terpasang, gelang ini menunjukkan jarak perjalanan dan laluan dengan ketepatan tinggi, yang akan berguna semasa berbasikal dan berjoging
- Aplikasi mudah alih Garmin Connect memaparkan semua maklumat yang diperlukan mengenai aktiviti fizikal dan bioritme pengguna untuk jangka masa tertentu
- Modul elektronik gelang dipasang pada tali dengan empat skru, yang tidak termasuk jatuh dan hilang semasa aktiviti fizikal aktif
Untuk berlari
Kelebihan utama
- Penyambung USB yang terpasang untuk mengecas membolehkan anda menyambungkan alat secara langsung tanpa kabel ke komputer, bank kuasa, TV
- Badan plastik dan keluli perubatan tidak mempunyai sudut tajam, menghilangkan kerengsaan dan petunjuk pada pakaian
- Baterinya sendiri tahan selama 14 hari bekerja aktif, membolehkan anda mengumpulkan statistik aktiviti semasa perjalanan dan mendaki
- Menggunakan paparan OLED ekonomi dengan kontras tinggi dan maklumat yang jelas
- Gelang mengukur tekanan nadi dan darah dengan kemungkinan seterusnya membina EKG jantung dalam bentuk grafik
Kelebihan utama
- Skrin OLED berdasarkan LED digunakan untuk memaparkan maklumat, yang menjamin bekalan cahaya dan pembacaan yang baik dalam cahaya apa pun
- Perlindungan kelembapan melibatkan penggunaan gelang kecergasan ketika hujan, dan juga ketika berlari, tidak termasuk peluh yang masuk ke dalam
- Alat ini difokuskan pada orang yang aktif, memantau status kesihatan secara berkesan semasa melakukan pelbagai aktiviti, memberi amaran mengenai keadaan yang tertekan
- Gelang ini membolehkan anda mengendalikan beberapa fungsi telefon pintar (panggilan, pemain, kamera) dengan berkesan, dan pemberitahuan acara dihantar dalam bentuk getaran
- Fungsi antilost menandakan jarak kritikal peranti, mencegah kehilangan atau kecurian
Kelebihan utama
- Kelas perlindungan WR50 membolehkan anda menggunakan gelang secara aktif di bilik mandi atau ketika hujan, memberikan pemantauan berterusan terhadap keadaan badan
- Tali silikon yang dicat dengan rapi menyesuaikan panjang untuk keserasian dengan pergelangan tangan dan kemas yang selamat semasa bersukan
- Alat ini membolehkan anda mengakses pemberitahuan dari perkhidmatan yang paling popular - FB, Twitter, SMS, dengan amaran getaran
- Beg kaki yang berasingan membolehkan anda mengumpulkan maklumat semasa larian anda (bilangan langkah) dengan tahap kesalahan minimum. Gelang itu memberi amaran tentang masalah semasa latihan, yang membolehkan anda memilih gaya dan kecepatan yang tepat tanpa menggunakan perkhidmatan pelatih
- Gelang kecergasan serasi dengan peranti Android dan iOS untuk serba boleh
Untuk berenang
Kelebihan utama
- Skrin melengkung untuk pemasangan optimum di pergelangan tangan, meningkatkan ketepatan pengukuran degupan jantung dan pengumpulan data badan siang dan malam
- Skrin lampu latar besar dengan kawalan sentuh memastikan keselesaan maksimum dan kelajuan interaksi dalam apa jua keadaan
- Mematuhi standard WR50 untuk elektronik yang boleh dipakai memberikan penggunaan gelang secara percuma dan selamat ketika hujan atau semasa mandi selepas latihan
- Modul getaran memberikan pemberitahuan panggilan dan mesej yang lembut dan senyap dari rangkaian sosial
- Autonomi alat mencapai 15 hari dalam mod siap sedia atau 7 hari apabila diaktifkan setiap hari untuk latihan
Kelebihan utama
- Untuk mengawal parameter, disediakan paparan jenis sentuhan AMOLED pelbagai warna yang besar. Lampu latar terbina dalam menentukan penggunaan pada waktu malam
- Alat ini dilindungi dengan pasti dari kejutan dan kelembapan dengan menggunakan kaca pelindung, kotak tali silikon, dan juga klasifikasi WR50, yang memungkinkan pengguna berenang di kolam renang tanpa menyelam
- Antara muka sambungan Bluetooth v5 terkini membolehkan anda meningkatkan jarak dari telefon pintar dan kelajuan pemprosesan isyarat dengan ketara
- Mikrofon terbina dalam membolehkan anda menjawab panggilan, dan juga kawalan suara "rumah pintar"
- Gelang boleh digunakan secara aktif untuk mengawal keadaan kesihatan dalam apa jua jenis aktiviti
Kelebihan utama
- Kelas tahan air yang tinggi membolehkan anda tenggelam di bawah air hingga kedalaman satu meter, yang mengarahkan alat untuk digunakan dalam pelancongan, sukan, ekstrim
- Dalam profil program utama, anda dapat menyesuaikan semua parameter "untuk diri sendiri", yang menjamin paparan parameter yang paling tepat, dengan mengambil kira ciri pemiliknya
- Selain mengukur denyut jantung dan aktiviti pemantauan, gelang ini dapat menganalisis tekanan darah dan kadar oksigen dalam darah dengan cadangan berikutnya untuk meningkatkan parameter penting
- Adalah mungkin untuk mengkonfigurasi secara bebas pengaktifan maklum balas getaran ketika pemberitahuan diterima dari aplikasi tertentu
- Ciri tambahan termasuk kamera dan kawalan panggilan, melihat mesej, pemantauan terbiar
Gelang / tali yang boleh diganti
Kelebihan utama
- Perlindungan kelembapan IP68 membolehkan anda bukan sahaja berlatih dengan tenang di kolam renang, tetapi juga menyelam hingga kedalaman lima meter
- Skrin AMOLED warna dibezakan oleh peningkatan kejelasan dan kecerahan, yang membolehkan anda membaca maklumat dengan baik walaupun di bawah sinar matahari langsung
- Sensor denyut jantung sentiasa memantau keadaan badan, membolehkan anda menyesuaikan beban dan isyarat secara optimum apabila terdapat penyimpangan dari norma
- Peranti secara automatik mengesan sifat latihan yang dimulakan dan memuat turun program yang sesuai untuk aktiviti tersebut
- Setelah menyegerakkan dengan telefon pintar melalui bluetooth, anda dapat mengawal kamera dengan mudah menggunakan butang sentuh
Kelebihan utama
- Bateri berkapasiti dan penggunaan minimum membolehkan anda mencapai autonomi tinggi sehingga tiga minggu tanpa mengecas semula
- Gelang selesa lembut ini diperbuat daripada bahan hypoallergenic khas. Kelas akan senyaman mungkin walaupun bagi orang yang mempunyai kulit sensitif
- Panel pemberitahuan membolehkan anda melacak mesej dengan pelbagai jenis dengan cepat, baik pesanan teks maupun panggilan masuk
- Jam penggera pintar akan membangunkan anda dengan sangat halus, kerana peranti mengesan fasa tidur dan menyesuaikan dengan irama orang yang sedang tidur. Alat akan berdering pada waktu yang paling selesa untuk badan
- Ramalan cuaca kelihatan sangat senang dan bermaklumat, penyampaiannya dapat dikonfigurasikan secara fleksibel