Går du hardnakket med på sport, holder deg til et balansert kosthold, men likevel blir ikke figuren din ideell? Så, et sted, gjør du regelmessig feil. Det kan være utilstrekkelig fysisk aktivitet, eller maten er ikke så sunn som den virker. Selv vanlig søvnmangel påvirker treningsytelsen negativt.
Et treningsarmbånd vil hjelpe deg med å analysere feilene dine og til slutt oppnå målet ditt. Denne smarte enheten fungerer som skritteller, pulsmåler, kaloriteller, overvåker søvnkvalitet og analyserer mottatte data. Etter å ha analysert statistikken, kan du justere regimet ditt og oppnå de ønskede resultatene på kort tid.
Vi har samlet en liste over de beste treningsarmbåndene basert på ekspertuttalelser og anmeldelser fra ekte kunder. Våre anbefalinger vil hjelpe deg å gjøre det beste valget for dine krav og ønsker. Av alle produsentene som er tilgjengelige på det globale markedet, anbefaler vi å være spesielt oppmerksom på følgende:
Budsjett / billig
- Xiaomi
- Huawei
- IWOWN
- ONETRAK
- Jetfly
- Goral
- Ære
Middels priskategori
- IWOWN
- Xiaomi
- Garmin
- Amazfit
- GSMIN
- Huawei
- US Medica
Kjære / Premium
- GSMIN
- Garmin
1 | Huawei Honor Band 3 | 1690 RUB |
2 | IWOWN i6 HR | 1690 RUB |
3 | Garmin Vivosport | 14 687 s. |
4 | Huawei Honor Band 4 | 2200 s. |
5 | Xiaomi Mi Band 3 | 1 990 RUB |
6 | Goral y5 | 1.349 s. |
7 | Amazfit Bip | 3933 s. |
8 | GSMIN WR11 (2019) | 4 720 RUB |
9 | GSMIN G20 | 5 900 RUB |
10 | Garmin Vivosmart 4 | 9 889 s. |
11 | Honor Band 4 Running Edition | 1.299 s. |
12 | Ærebånd 5 | 2499 RUB |
13 | Xiaomi Mi Band 4 | 2 350 RUB |
14 | GSMIN WR22 | 2950 RUB |
Med trykkmåling
De viktigste fordelene
- Overholdelse av IP67-standarden bestemmer på forhånd fullstendig beskyttelse av dingsen fra støv, samt muligheten til å senke enheten i vann til en meters dybde
- Støtte for Android / iOS-operativsystemer regulerer bruken av delvis funksjonalitet i sosiale nettverk Facebook, Twitter, e-post og SMS i forbindelse med visning av varsler og meldinger
- Justerbar silikonstropp er skånsom mot håndleddet og passer tett mot huden din
- Separate sensorer registrerer brukerens puls og trykk, som gjør det mulig å identifisere funksjonsfeil i kroppen under stress
- Funksjonaliteten til enheten inkluderer søvnsporing, kaloriteller, stoppeklokke og andre nyttige algoritmer for å fikse vitale rytmer
De viktigste fordelene
- Overholdelse av IP68-standarden forutbestemmer fullstendig beskyttelse av dingsen fra støv, samt muligheten til å senke enheten i vann til en og en halv meters dybde i 20 minutter
- Gorilla Glass 3 beskytter skjermen ytterligere mot fysiske støt
- Global posisjoneringsmodul støtter GPS- og GLONASS-systemer
- Det integrerte batteriet sørger for autonom drift av gadgeten i 30 dager med minimal aktivitet
- Innebygd kompass og barometer gjør det enkelt å navigere i ukjent terreng og fikse flere parametere ved hjelp av standardsensorer
De viktigste fordelene
- Innebygde armbåndsensorer sporer brukerens puls, trykk og elektrokardiogram, signaliserer brudd og avvik
- Smart vekkerklokke garanterer en rettidig og behagelig økning, uavhengig av eksterne forhold
- Den komplette avrundede saken gir praktisk og sikker lagring av enheten når den ikke er i bruk
- De avanserte funksjonene til treningsarmbåndsapplikasjonen inkluderer avanserte algoritmer for å analysere de innsamlede dataene og utstede individuelle anbefalinger, inkludert angående treningsprosessen
- 0,96 '' transflektiv skjerm er tydelig synlig uavhengig av typen og intensiteten til omgivende lys
Med pulsmåler
De viktigste fordelene
- Absolutt vannmotstand på opptil 50 meter lar deg trene svømming og annen vannsport uten å ta av armbåndet
- Kontinuerlig hjertefrekvensovervåking lar deg spore data mens du går, svømmer, jogger eller trener
- Et kraftig batteri vil sikre armbåndets autonomi på en enkelt lading i opptil 30 dager
- Proprietær sertifisert TruSleep-teknologi overvåker søvn med maksimal presisjon
- Kompatibilitet med smarttelefoner som kjører Android og IOS, gjør treningsarmbåndet allsidig i bruk
- Funksjonen for å motta SMS-varsler og meldinger fra populære sosiale nettverk vil alltid holde deg oppdatert på hendelser
De viktigste fordelene
- Vesken er beskyttet mot støv og fuktighet i henhold til IP-67-standarden, og selve armbåndet fungerer i et bredt temperaturområde fra -20 til + 60 ° C, som lar deg bruke det i alle vær
- Silikonstropp passer behagelig på håndleddet, og den allergivenlige sammensetningen av materialet forårsaker ikke irritasjon
- Berøringsskjermen viser all informasjon du trenger - fra gjeldende tid til antall skritt og hjertefrekvens
- Moderne sensorer sporer automatisk brukerens handlinger og bestemmer belastningstypen (kardio, løping, gange), som lar deg nøyaktig analysere fysisk aktivitet og planlegge en treningsplan.
- Anti-mistet funksjon vil redde brukeren fra å miste armbåndet. Det høres en alarm når du beveger deg bort på en viss avstand
GPS
De viktigste fordelene
- Kontrastfargedisplay viser tydelig all informasjon selv i sterkt sollys
- Auto Lock-funksjonen låser skjermen, som forhindrer innstillingsfeil og tilgang til menyer hvis du ved et uhell blir berørt under trening
- Takket være den innebygde GPS-modulen viser armbåndet avstanden og ruten med høy nøyaktighet, noe som vil være nyttig under sykling og jogging
- Garmin Connect-mobilappen viser all nødvendig informasjon om fysisk aktivitet og bioritmer for brukeren i en viss periode
- Armbåndets elektroniske modul er festet til stroppen med fire skruer, noe som utelukker at det faller ut og tap under aktiv fysisk aktivitet
For løping
De viktigste fordelene
- Den innebygde USB-kontakten for lading lar deg koble gadgeten direkte uten ledninger til datamaskiner, strømbanker, TV-er
- Kroppen av både plast og medisinsk stål er blottet for skarpe hjørner, og eliminerer irritasjon og ledetråder på klær
- Dets eget batteri varer i 14 dager med aktivt arbeid, slik at du kan samle aktivitetsstatistikk under reise og fotturer
- Det brukes en økonomisk OLED-skjerm, som utmerker seg ved høy kontrast og klarhet i den viste informasjonen
- Armbåndet måler puls og blodtrykk med den påfølgende muligheten for å konstruere et EKG av hjertet i form av en graf
De viktigste fordelene
- For å vise informasjon brukes en OLED-skjerm basert på lysdioder, noe som garanterer god lysstyrke og lesbarhet i ethvert lys
- Fuktbeskyttelse innebærer bruk av et treningsarmbånd i regn, så vel som mens du løper, unntatt svette som kommer inn
- Gadget er fokusert på aktive mennesker, overvåker effektivt helsestatus under ulike aktiviteter, advarer mot stressende situasjoner
- Armbåndet lar deg effektivt kontrollere enkelte funksjoner på smarttelefonen (samtaler, spiller, kamera), og hendelsesvarsler overføres i form av vibrasjon
- Antilost-funksjon signaliserer den kritiske avstanden til enheter, og forhindrer tap eller tyveri
De viktigste fordelene
- Beskyttelsesklasse WR50 lar deg aktivt bruke armbåndet i dusjen eller i regnet, og gir konstant overvåking av kroppens tilstand
- Den vibrerende malte silikonstroppen justeres i lengden for kompatibilitet med ethvert håndledd og en sikker passform under sport
- Gadgeten gir deg tilgang til varsler fra de mest populære tjenestene - FB, Twitter, SMS, med et vibrasjonsvarsel
- En egen bensekk lar deg samle informasjon under løpeturen (antall trinn) med et minimum feilnivå. Armbåndet advarer mot problemer under trening, slik at du kan velge riktig stil og tempo uten å ty til tjenestene til en trener
- Fitnessarmbånd er kompatibelt med Android- og iOS-enheter for allsidighet
For svømming
De viktigste fordelene
- Buet skjerm for optimal passform på håndleddet, noe som øker nøyaktigheten av pulsmåling og kroppsdatainnsamling dag og natt
- Stor bakgrunnsbelyst skjerm med berøringskontroll sikrer maksimal komfort og interaksjonshastighet i alle situasjoner
- Overholdelse av WR50-standarden for bærbar elektronikk gir gratis og sikker bruk av armbåndet i regn eller under dusj etter trening
- Vibrasjonsmodul gir myk og lydløs varsling om samtaler og meldinger fra sosiale nettverk
- Autonomien til innretningen når 15 dager i standby-modus eller 7 dager når den aktiveres daglig for trening
De viktigste fordelene
- En stor flerfarget AMOLED berøringsskjerm er tilgjengelig for å kontrollere parametrene. Innebygd bakgrunnsbelysning forutbestemmer bruk om natten
- Gadgeten er pålitelig beskyttet mot støt og fuktighet ved hjelp av beskyttende glass, silikon-stroppeboks, samt WR50-klassifiseringen, som lar brukerne svømme i bassenget uten å dykke
- Det nyeste Bluetooth v5-tilkoblingsgrensesnittet lar deg øke avstanden fra smarttelefonen og hastigheten på signalbehandlingen betydelig
- Innebygd mikrofon lar deg svare på en samtale, samt stemmestyring "smart home"
- Armbåndet kan brukes aktivt for å kontrollere helsen i alle typer aktiviteter
De viktigste fordelene
- Den høye klassen av vannmotstand lar deg senke deg under vann til en meters dybde, som orienterer gadgeten for bruk i turisme, sport, ekstrem
- I profilen til hovedprogrammet kan du finjustere alle parametrene "for deg selv", noe som garanterer den mest nøyaktige visningen av parametere, med tanke på eierens egenskaper
- I tillegg til å måle hjertefrekvens og overvåke aktivitet, er armbåndet i stand til å analysere blodtrykk og oksygenivå i blodet med påfølgende anbefalinger for å forbedre vitale parametere
- Det er mulig å uavhengig konfigurere aktivering av vibrasjonsfeedback når et varsel mottas fra visse applikasjoner
- Ytterligere funksjoner inkluderer kamera- og samtalekontroll, visning av meldinger, inaktiv overvåking
Utskiftbart armbånd / stropp
De viktigste fordelene
- Beskyttelse mot fuktighet i henhold til IP68-klassen lar deg ikke bare trene rolig i bassenget, men også å dykke til en dybde på fem meter
- AMOLED-fargeskjermen er preget av økt klarhet og lysstyrke, som lar deg lese informasjon godt selv i direkte sollys
- Pulssensoren overvåker hele tiden kroppens tilstand, lar deg optimal justere belastningen og signalene når det er et avvik fra normen
- Enheten oppdager automatisk arten til den startede treningen og laster ned programmet som passer for aktiviteten
- Etter synkronisering med en smarttelefon via Bluetooth kan du enkelt styre kameraet ved hjelp av berøringsknappen
De viktigste fordelene
- Rikelig batteri og minimalt forbruk gir høy autonomi opptil tre uker uten å lade
- Dette myke, behagelige armbåndet er laget av et spesielt allergivennlig materiale. Klassene vil være så behagelige som mulig selv for personer med sensitiv hud
- Varslingspanelet lar deg raskt spore meldinger av forskjellige typer, både tekstmeldinger og innkommende anrop
- En smart vekkerklokke vil vekke deg veldig delikat, siden enheten sporer søvnfasene og tilpasser seg den sovende personens rytme. Gadget vil ringe på det mest behagelige tidspunktet for kroppen
- Værmeldingen ser veldig praktisk og informativ ut, og presentasjonen kan konfigureres fleksibelt