Benken er et av nøkkelelementene i et hjem eller et treningsstudio. Den enkle, men gjennomtenkte designen gjør at den kan brukes til å trene forskjellige muskelgrupper. Samtidig trenger du ikke bruke penger på kjøp av spesielle simulatorer og tilleggsutstyr.
Verdens ledende produsenter tar hensyn til funksjonaliteten og praktiske produktene. For dette kan benkene utstyres med ekstra enheter (for eksempel en vektstang, et skrivebord for biceps), og ryggen og setet kan endre hellingsvinkelen for effektivt å trene visse muskelgrupper. Et bredt spekter av produkter lar deg velge en universell benk for bruk hjemme eller for tilrettelegging av offentlige treningssentre.
Vi har samlet en liste over de beste universelle benkene, basert på ekspertuttalelser fra eksperter og anmeldelser fra ekte kunder. Våre anbefalinger vil hjelpe deg å gjøre det beste valget for dine krav og ønsker. Det er mange konkurrenter på det globale sportsvaremarkedet, men vi har valgt de beste produsentene og anbefaler at du er spesielt oppmerksom på dem:
- Sport Elite
- DFC
| 1 | Sport Elite SE-510 | 4,190 s. |
| 2 | DFC SJ300 | 4 390 s. |
| 3 | DFC D008 | 4 890 s. |
| 4 | DFC DZ003 | 7.990 s. |
For hjemmet
De viktigste fordelene
- Benken har en litt konveks buet form, på grunn av hvilken effektiviteten av øvelser for å trene presse og brystmuskulaturen økes betydelig
- Takket være høydejusteringen kan du velge en passende hellingsvinkel på benken og justere simulatoren individuelt for hver bruker
- Håndtakholdere er plassert under ryggstøtten, noe som utvider funksjonaliteten til benken og gjør den mer praktisk
- Fotstøttene har tette elastiske ruller, som utelukker utilsiktede skader når du trener på simulatoren, og som også i stor grad forenkler mageøvelser
- Benken har en sammenleggbar design, takket være at den tar liten plass og er praktisk å oppbevare, noe som er viktig for eiere av små leiligheter
De viktigste fordelene
- Sokkelen er laget av stålprofiler og tåler en belastning på opptil 120 kg, forutsatt at ikke bare pumpen presses, men også styrkeøvelser med manualer og en vektstang
- Den lange plattformen er egnet for trening i alle høyder og bygninger
- Benstøttene er justerbare i høyden for en behagelig passform for brukere av forskjellige høyder
- Skumdekkede benstøtter og knebeskyttere er komfortable for styrketrening
- Den sammenleggbare designen gjør benken ideell til hjemmebruk. Det tar ikke mye plass når det brettes ut, og kan enkelt installeres i nisjer etter bretting
For benkpress
De viktigste fordelene
- Kraftbenk med en transformerende rygg, som lar deg gjøre øvelser med manualer, svinge pressen, muskler i armer og ben
- Rygglenet har fem faste posisjoner, slik at du kan lage en negativ tilbakelent vinkel for økt treningseffektivitet
- Plattform med myk polstring og slitesterk polstring av kunstlær gir en behagelig posisjon og optimal stivhet for ryggraden
- Støtter til bena (fiksering og popliteal) har myke skumputer, som eliminerer ubehag under trening
- Benken er utstyrt med motstandsbånd, som lar deg variere treningsøktene dine betydelig
De viktigste fordelene
- Brede gulvstopp med ekstra sklisikre puter gir en stabil benkposisjon når du utfører styrkeøvelser for forskjellige muskelgrupper
- Strukturelt er plattformen laget i form av to uavhengige deler, som hver har sin egen hellingsvinkel med et pålitelig fikseringssystem, som utelukker skader
- Rammen er laget av en firkantet stålprofil, som gjør at den tåler en stor brukervekt og orienterer benken for bruk i idrettshaller
- Den universelle benken tilbyr studiet av biceps og triceps i armen, brystmuskulaturen, pumping av presse og benkpress med en total lastvekt på opptil 130 kg
- Et tykt lag med fylling og en ytre polstring laget av lærerstatning garanterer langvarig og behagelig drift, optimal stivhet, uavhengig av belastning
