Você pratica esportes teimosamente, segue uma dieta balanceada, mas ainda assim sua figura não chega a ser ideal? Então, em algum lugar, você comete erros regularmente. Pode haver atividade física insuficiente ou a comida não é tão saudável quanto parece. Mesmo a privação regular de sono afeta negativamente o desempenho do treinamento.
Uma pulseira de fitness irá ajudá-lo a analisar seus erros e, finalmente, atingir seu objetivo. Este dispositivo inteligente executa as funções de um pedômetro, monitor de frequência cardíaca, contador de calorias, monitora a qualidade do sono e analisa os dados recebidos. Depois de analisar as estatísticas, você pode ajustar seu regime e alcançar os resultados desejados em um curto espaço de tempo.
Compilamos uma lista das melhores pulseiras de fitness com base em opiniões de especialistas e avaliações de clientes reais. Nossas recomendações o ajudarão a fazer a melhor escolha para suas necessidades e desejos. De todos os fabricantes disponíveis no mercado global, recomendamos prestar atenção especial ao seguinte:
Orçamento / barato
- Xiaomi
- Huawei
- IWOWN
- ONETRAK
- Jato
- Goral
- Honra
Categoria de preço médio
- IWOWN
- Xiaomi
- Garmin
- Amazfit
- GSMIN
- Huawei
- US Medica
Caro / Premium
- GSMIN
- Garmin
1 | Huawei Honor Band 3 | 1 690 RUB |
2 | IWOWN i6 HR | 1 690 RUB |
3 | Garmin Vivosport | 14 687 p. |
4 | Huawei Honor Band 4 | 2 200 p. |
5 | Xiaomi Mi Band 3 | 1 990 RUB |
6 | Goral y5 | 1.349 p. |
7 | Amazfit Bip | 3933 p. |
8 | GSMIN WR11 (2019) | 4 720 RUB |
9 | GSMIN G20 | 5 900 RUB |
10 | Garmin Vivosmart 4 | 9 889 p. |
11 | Honor Band 4 Running Edition | 1.299 p. |
12 | Banda de honra 5 | 2499 RUB |
13 | Xiaomi Mi Band 4 | 2 350 RUB |
14 | GSMIN WR22 | 2950 RUB |
Com medição de pressão
As principais vantagens
- A conformidade com o padrão IP67 predetermina a proteção completa do dispositivo contra poeira, bem como a capacidade de mergulhar o dispositivo na água a uma profundidade de um metro
- O suporte para sistemas operacionais Android / iOS regula o uso de funcionalidade parcial das redes sociais Facebook, Twitter, e-mail e SMS no contexto de visualização de notificações e mensagens
- A pulseira de silicone ajustável é suave em seu pulso e se ajusta perfeitamente à sua pele
- Sensores separados registram o pulso e a pressão do usuário, o que permite a você identificar avarias no corpo sob estresse
- A funcionalidade do dispositivo inclui rastreamento do sono, contador de calorias, cronômetro e outros algoritmos úteis para fixar ritmos vitais
As principais vantagens
- A conformidade com o padrão IP68 predetermina a proteção completa do dispositivo contra poeira, bem como a capacidade de mergulhar o dispositivo na água a uma profundidade de um metro e meio por 20 minutos
- Gorilla Glass 3 protege ainda mais a tela de choques físicos
- O módulo de posicionamento global suporta sistemas GPS e GLONASS
- A bateria integrada garante a operação autônoma do gadget por 30 dias com atividade mínima
- A bússola e o barômetro integrados facilitam a navegação em terrenos desconhecidos e fixam parâmetros adicionais usando sensores padrão
As principais vantagens
- Sensores de pulseira integrados rastreiam o pulso, a pressão e o eletrocardiograma do usuário, sinalizando violações e desvios
- Despertador inteligente garante uma ascensão oportuna e confortável, independentemente das circunstâncias externas
- A caixa arredondada completa permite o armazenamento conveniente e seguro do dispositivo quando não estiver em uso
- Os recursos avançados do aplicativo de pulseira de fitness incluem algoritmos avançados para analisar os dados coletados e emitir recomendações individuais, inclusive em relação ao processo de treinamento
- A tela transfletiva de 0,96 '' é claramente visível, independentemente do tipo e intensidade da luz ambiente
Com monitor de freqüência cardíaca
As principais vantagens
- A resistência absoluta à água até 50 metros permite que você aproveite a natação e outros esportes aquáticos sem remover a pulseira
- O monitoramento contínuo da frequência cardíaca permite que você acompanhe os dados durante a caminhada, natação, corrida ou exercício
- Uma bateria potente vai garantir a autonomia da pulseira com uma única carga até 30 dias
- A tecnologia proprietária certificada TruSleep monitora o sono com a máxima precisão
- A compatibilidade com smartphones com Android e IOS torna a pulseira de fitness versátil em uso
- A função de receber notificações por SMS e mensagens de redes sociais populares irá sempre mantê-lo a par dos eventos
As principais vantagens
- A caixa é protegida contra poeira e umidade de acordo com o padrão IP-67, e a pulseira em si opera em uma ampla faixa de temperatura de -20 a + 60 ° C, o que permite que você a use em qualquer clima
- A pulseira de silicone se encaixa confortavelmente no pulso e a composição hipoalergênica do material não causa irritação
- A tela de toque exibe todas as informações de que você precisa - desde a hora atual até o número de passos dados e frequência cardíaca
- Sensores modernos rastreiam automaticamente as ações do usuário e determinam o tipo de carga (cardio, corrida, caminhada), o que permite que você analise com precisão a atividade física e planeje um cronograma de treinamento
- A função anti-perda salvará o usuário de perder a pulseira. Um alarme sonoro é fornecido ao se afastar a uma certa distância
GPS
As principais vantagens
- A tela de cores de contraste mostra claramente todas as informações, mesmo sob luz solar intensa
- A função de bloqueio automático bloqueia a tela, o que evita falha nas configurações e acesso aos menus se acidentalmente tocada durante o treinamento
- Graças ao módulo GPS integrado, a pulseira exibe a distância percorrida e a rota com alta precisão, o que será útil durante o ciclismo e corrida
- O aplicativo móvel Garmin Connect exibe todas as informações necessárias sobre a atividade física e biorritmos do usuário por um determinado período de tempo
- O módulo eletrônico da pulseira é preso à pulseira com quatro parafusos, o que exclui sua queda e perda durante a atividade física
Para correr
As principais vantagens
- O conector USB embutido no estojo para carregamento permite que você conecte o gadget diretamente sem fio a computadores, bancos de energia, TVs
- O corpo de plástico e aço médico é desprovido de cantos afiados, eliminando irritações e indícios nas roupas
- Sua própria bateria dura 14 dias de trabalho ativo, permitindo que você colete estatísticas de atividades durante viagens e caminhadas
- É usado um display OLED econômico, que se distingue pelo alto contraste e clareza das informações exibidas
- A pulseira mede o pulso e a pressão arterial com a subsequente possibilidade de construção de um ECG do coração na forma de um gráfico
As principais vantagens
- Para exibir as informações, é utilizada uma tela OLED baseada em LEDs, que garante uma boa margem de brilho e legibilidade em qualquer luz.
- A proteção contra umidade envolve o uso de uma pulseira de fitness na chuva, bem como durante a corrida, excluindo a entrada de suor
- O gadget é voltado para pessoas ativas, monitora efetivamente o estado de saúde durante diversas atividades, alerta para situações estressantes
- A pulseira permite controlar de forma eficaz algumas funções do smartphone (chamadas, player, câmera) e as notificações de eventos são transmitidas na forma de vibração
- A função Antilost sinaliza a distância crítica dos dispositivos, evitando perda ou roubo
As principais vantagens
- A classe de proteção WR50 permite o uso ativo da pulseira no chuveiro ou na chuva, proporcionando monitoramento constante do estado do corpo
- A pulseira de silicone com cores vibrantes se ajusta em comprimento para compatibilidade com qualquer pulso e um ajuste seguro durante a prática de esportes
- O gadget permite que você acesse notificações dos serviços mais populares - FB, Twitter, SMS, com um alerta vibratório
- Um saco de perna separado permite coletar informações durante a corrida (número de etapas) com um nível mínimo de erro. A pulseira avisa sobre problemas durante o treino, permitindo-lhe escolher o estilo e ritmo corretos sem recorrer aos serviços de um treinador
- A pulseira de fitness é compatível com dispositivos Android e iOS para versatilidade
Para nadar
As principais vantagens
- A tela curva permite um ajuste ideal no pulso, aumentando a precisão da medição da frequência cardíaca e coleta de dados corporais, dia e noite
- A grande tela retroiluminada com controle de toque garante o máximo conforto e velocidade de interação em qualquer situação
- A conformidade com o padrão WR50 para eletrônicos vestíveis predetermina o uso gratuito e seguro da pulseira na chuva ou durante o banho após o treinamento
- O módulo de vibração fornece notificação suave e silenciosa de chamadas e mensagens de redes sociais
- A autonomia do gadget chega a 15 dias no modo standby ou 7 dias quando ativado diariamente para treinamento
As principais vantagens
- Uma grande tela de toque AMOLED multicolorida é fornecida para controlar os parâmetros. A luz de fundo embutida predetermina o uso à noite
- O gadget é protegido de forma confiável contra choques e umidade por meio de um vidro protetor, caixa de pulseira de silicone, bem como a classificação WR50, que permite aos usuários nadar na piscina sem mergulhar
- A interface de conexão Bluetooth v5 mais recente permite aumentar significativamente a distância do smartphone e a velocidade de processamento do sinal
- O microfone embutido permite que você atenda uma chamada, bem como controle de voz "casa inteligente"
- A pulseira pode ser usada ativamente para controlar a saúde em qualquer tipo de atividade
As principais vantagens
- A alta classe de resistência à água permite que você submerja na água até a profundidade de um metro, o que orienta o gadget para uso em turismo, esportes radicais
- No perfil do programa principal, pode afinar todos os parâmetros "para si", o que garante a visualização mais precisa dos parâmetros, tendo em conta as características do proprietário
- Além de medir a frequência cardíaca e monitorar a atividade, a pulseira é capaz de analisar a pressão arterial e o nível de oxigênio no sangue com recomendações subsequentes para melhorar os parâmetros vitais
- É possível configurar de forma independente a ativação do feedback de vibração quando uma notificação é recebida de certos aplicativos
- Recursos adicionais incluem câmera e controle de chamadas, visualização de mensagens, monitoramento inativo
Pulseira / alça substituível
As principais vantagens
- A protecção contra a humidade de acordo com a classe IP68 permite não só praticar com calma na piscina, mas também mergulhar a uma profundidade de cinco metros
- A tela colorida AMOLED se distingue por maior clareza e brilho, o que permite que você leia bem as informações, mesmo sob luz solar direta.
- O sensor de frequência cardíaca monitora constantemente o estado do corpo, permite que você ajuste de forma otimizada a carga e os sinais quando um desvio da norma
- O dispositivo detecta automaticamente a natureza do treino iniciado e baixa o programa adequado para a atividade
- Depois de sincronizar com um smartphone via bluetooth, você pode controlar facilmente a câmera usando o botão de toque
As principais vantagens
- Bateria de grande capacidade e consumo mínimo permitem alcançar alta autonomia até três semanas sem recarga
- Esta pulseira macia e confortável é feita de um material hipoalergênico especial. As aulas serão o mais confortáveis possível, mesmo para pessoas com pele sensível
- O painel de notificação permite que você rastreie rapidamente mensagens de diferentes tipos, tanto mensagens de texto quanto chamadas recebidas
- Um despertador inteligente vai te acordar com muita delicadeza, já que o aparelho acompanha as fases do sono e se ajusta ao ritmo da pessoa dormindo. O gadget tocará no momento mais confortável para o corpo
- A previsão do tempo parece muito conveniente e informativa, cuja apresentação pode ser configurada de forma flexível